Изображение недоступно
Думай как взрослый. Кайфуй как ребёнок.
 Автор: Анна Протасова  Издательство: автор  ISBN: 978-5-532-95890-6  Количество страниц: 70 Читать книгу
Описание:

В психологии существует термин жизненный сценарий. Еще в детстве мы неосознанно принимаем решения, которые затем будут влиять на всю нашу дальнейшую жизнь. От чего зависят наши выборы? От множества факторов – семья, среда, травмирующие ситуации, социум. Вырастая, мы неосознанно движемся по траектории, заданной когда-то. Выбираем не ту профессию, терпим финансовые неудачи, строим отношения не с теми людьми и страдаем от бесконечного одиночества. Есть ли выход? Анна Протасова предлагает свой.

Автор книги «Думай как взрослый. Кайфуй как ребёнок» много лет преодолевала собственный жизненный сценарий, стараясь разобраться по пунктам, что и где делает неправильно. Она получила психологическое образование и в течение пятнадцати лет старалась помочь таким же нуждающимся – перепуганным запутавшимся детям, спрятанным внутри взрослых усталых оболочек.

Протасова излагает классическую теорию личности Эрика Берна, дополняя ее современными исследованиями и разработками. Автор покажет читателям, как их внутренние Родитель, Взрослый и Ребенок влияют на разные сферы жизни – любовь, деньги, здоровье, красоту и на судьбу в целом. В книге есть действенные упражнения, позволяющие достичь внутренней гармонии, навести порядок в душе, открыться переменам. Книга заинтересует широкую аудиторию.

Описание книги
Никто не портит нам жизнь также виртуозно, как мы сами. Бесконечная самокритика, отсутствие поддержки в свой адрес и нелюбовь к себе знакомы многим. Меж тем, отношения с собой влияют на все сферы жизни. Именно они определяют, сколько иметь денег, кого выбирать в партнеры, как выглядеть и какими болезнями болеть.

Внутри каждого человека уживаются три состояния Я: Внутренний Ребенок, Родитель и Взрослый. Автор книги покажет, как эти три части личности влияют на разные сферы – любовь, деньги, здоровье, красоту и жизнь в целом. Действенные рекомендации и упражнения помогут разобраться в причинах трудностей, отключить самокритику и взрастить любовь к себе.

Анна Протасова — практикующий психолог с 15-летним стажем. В книге автор освещает классические и современные разработки психологической науки, приправляя их примерами из практики и собственной жизни. Будет полезно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.