Изображение недоступно
Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться
 Автор: Александр Кугельштадт  Издательство: Бомбора  ISBN: 978-5-04-165799-4  Количество страниц: 460 Читать книгу
Описание:

Могут ли наши мысли, эмоции и душевные страдания влиять на наше тело? Еще как! Вспомните, как часто в минуты сильного стресса люди страдают от мигрени или тошноты. Или как в результате переживаний расстраивается кишечник. Или как во время сильного страха кажется, будто вот-вот задохнешься.

Наша психика и наше тело связаны гораздо сильнее, чем мы думаем, и именно этой удивительной связи посвящена книга врача-психосоматолога Александра Кугельштадта.

Основываясь на последних открытиях науки и на своей практике, автор расскажет о том, как проявляются психосоматические заболевания, почему врачи порой не могут найти причины физических симптомов и что сделать, чтобы вылечиться. В его книге собрано 36 практических заданий, которые направлены на то, чтобы выявить проблему, признать ее и устранить.

Хотите первыми получать полезный контент по психосоматике?
Подпишитесь на наш Telegram-канал!