etiopsy.ru
  •   Лууле Виилма
  •   Лиз Бурбо
  •   Шапиро Д.
Причины

Страх по поводу утраченного смысла жизни.

Причины

Эмоциональная блокировка

Икота обычно возникает тогда, когда человеку трудно прекратить что-либо, – например, смех, еду, ментальное возбуждение, и т. п. Икота говорит о том, что человек эмоционально возбужден и не может успокоиться самостоятельно.

Ментальная блокировка

Для того чтобы успокоить икоту, ты должен сделать несколько глубоких вдохов-выдохов, как можно дольше задерживая воздух в легких, и медленно выпить большой стакан воды. Когда икота пройдет, постарайся определить, какой процесс тебе не удается остановить. Твое тело говорит тебе, что ты должен прекратить какое-то действие, так как на данный момент ты уже сделал достаточно. Очень плохо, если тебе кажется, что ты не можешь остановиться самостоятельно. Скажи себе, что ты можешь остановиться и успокоиться.

Причины

Это большая плоская мышца, разделяющая верхний и нижний отделы организма, которая помогает нам дышать. Напряжение в этой области обусловлено сопротивлением глубокому дыханию, и значит, вос­приятию жизни, поскольку глубокое дыхание требует внутренней расслабленности. Если на протяжении многих лет мы озабочены самоконтролем и страхом возможных последствий свободного течения событий, то это осуществить нелегко. Диафрагма соответству­ет точке появления первых признаков шевеления плода во время беременности, сдвигу в сознании, перемещающему нашу энергию от осознания себя к осознанию отличного от себя. Здесь наша энергия при встрече с внешним миром может быть заблоки­рована и подавлена. Если ситуация, в которой мы находимся, или наш образ жизни не позволяют сво­бодно выражать мысли и чувства, то именно здесь они удерживаются. Значит, дыхание будет поверхно­стным и стесненным.

Добавить комментарий